با توجه به اطلاعات انجمن علمی روانپزشکان ایران، بیشترین انواع بیماری‌های روانی  که در کشور بروز دارند عبارتند از اختلالات شخصیتی چون شخصیت اجتنابی و شخصیت های ضداجتماعی

بیماری های روانی شایع در ایران- کلینیک بالین

به گفته احمد جلیلی، رئیس انجمن علمی روانپزشکان ایران، افسردگی و استرس معمول ترین بیماری های روانی هستند. حدود 17 تا 18 درصد افراد ایران علائم این بیماری ها رو دارند.

بسیاری از افراد دچار بیماری های روانی می شوند، اما درمان نمی یابند چون تشخیص داده نمی شوند. در سطح جهان، حدود 25 درصد افراد به نیازمند خدمات روانپزشکی هستند. اما این آمار ممکنه به بیش از 30 درصد برسد.

نکات کلیدی:

• بیماری‌های روان در ایران شامل افسردگی و اضطراب است
• حدود 17-18% مردم ایران دچار افسردگی و اضطراب هستند
• در ایران، برخی افراد دچار بیماری روانی هستند اما تشخیص داده نشده‌اند
• به طور متوسط 25% جمعیت جهان نیازمند خدمات روان‌پزشکی هستند
• در ایران این آمار گاهی به بالای 30% هم می‌رسد

آمار بیماری های روانی در ایران

افسردگی بیشترین بیماری روانی در ایران است. زنان دو برابر مردان بیشتر از آن رنج می‌برند. این مسئله در ایران نسبت به دیگر کشورها بیشتر است. حدود 21 میلیون نفر در ایران مبتلا به اختلالات روانی هستند. این افراد تقریبا 30% جمعیت را تشکیل می‌دهند. همچنین هر چهار نفر، یعنی یک چهارم جمعیت کشور، از اختلالات روانی تحت تأثیر است.

آمار نشان می‌دهد که زنان بیشتر از مردان به اختلالات روانی دچار می‌شوند. 23.4 درصد از بزرگسالان ایران اخیرا این مشکل را تجربه کرده‌اند. از این گروه، 27.6 درصد زنان بوده‌اند در حالی که فقط 19.4 درصدشان مردان بوده‌اند. اختلالات اضطرابی و افسردگی بیشترین دومین نوع اختلالات هستند که خانواده‌ها را تحت تأثیر قرار می‌دهند.

افراد در مرحله جوانی بیشترین احتمال را دارند که به اختلالات روانی مبتلا شوند. علائمی همچون خشم و پرخاشگری ممکنه به رفتارهای خطرناک منجر شود.

آنچه نگران‌کننده است، تنها 30 درصد بیمارستان برای مرضی روان تجهیز شده‌اند. این نشان می‌دهد که بیمارستان‌های روانی در ایران ناکافی هستند. عوامل مختلف مانند مشکلات اقتصادی و سیاست ممکنه اختلالات روانی را افزایش دهند.

انواع شایع بیماری های روانی

با توجه به اطلاعات انجمن علمی روانپزشکان ایران، بیشترین انواع بیماری‌های روانی  که در کشور بروز دارند عبارتند از اختلالات شخصیتی چون شخصیت اجتنابی و شخصیت های ضداجتماعی. اختلالات مرتبط با افسردگی نیز شامل دوقطبی و افسردگی مزمن می‌شود. همچنین، اختلالات تغذیه از قبیل بی‌اشتهایی عصبی نیز به وفور دیده می‌شود.

افسردگی

افسردگی یکی از شایع‌ترین بیماری‌های روانی است. آمارها نشان می‌دهد که در حدود 17 تا 18 درصد از مردم کشور مبتلا به افسردگی هستند. این شامل افسردگی دوقطبی و افسردگی مزمن و معضلات بی‌نظمی خلقی می‌شود.

اضطراب

افسردگی را اضطراب دنبال می‌کند که در ایران بسیار پراکنده است. داده‌ها نشان می‌دهند که این بیماری در زنان دوبرابر بیشتر از مردان ظهور داشته و از بسیاری از کشورهای دنیا بیشتر متداول است.

اختلالات استرس پس از سانحه

یکی از بیماری های روانی شایع در ایران اختلالات استرس پس از سانحه است. این اختلالات بعد از تجربه حوادثی که استرس‌زا هستند، علائمشان را نشان می‌دهند.

بیماری های روانی

بیماری‌های روانی یگانه نوع زندگی فرد را تغییر می دهند. آنها می توانند باعث شوک و استرس شده و نیاز به درمان داشته باشند. گرچه زیاد در مورد دلیل آنها نمی دانیم. اما یاد داشته باشید که این دلایل پیچیده هستند و ممکن است تاثیرات مختلفی داشته باشند.

تاریخچه کشف بیماری‌های روانی به دوران زیاد قدمت باز می‌گردد. اکثر افراد به علت انواعی از این بیماری‌ها، درگیر تجربه های غیر قابل کنترلی می‌شوند. این مسائل خیلی وقت‌ها کمکی ندارند و به نوعی یک چالش بزرگ هستند.

تعداد زیادی از بیماری‌های روانی شناخته شده، مانند افسردگی و اضطراب، وجود دارد. این بیماری‌ها با تست ها و رهنمود های خاص تشخص داده می‌شوند. این مراحل و مهارت ها در استفاده از DSM-5 نشان دهنده چقدر پیچیده اند.

علائم بیماری های روانی

بیماری‌های روانی می‌توانند روی تفکر و رفتار تأثیر گذاشته و ناراحتی و ناتوانی ایجاد کنند.

بعضی از نشانه‌های این بیماری‌ها شامل:

تغییرات در خلق و خو

مردم مبتلا به بیماری‌های روانی می‌توانند تغییرات بزرگی در خلق و خوش خود را تجربه کنند. این تغییرات شامل احساساتی مانند غم، افسردگی، اضطراب و بی‌قراری می‌شود.

مشکلات در تفکر و تمرکز

این بیماری‌ها می‌توانند تمرکز، حافظه، و تفکر فرد را تحت تأثیر قرار دهند.

اختلالات رفتاری

بعضی از افراد ممکن است رفتارها و عملکردهای فریبی داشته باشند. این مسائل می‌توانند پرخاشگری، عدم دقت، و یا انزوای اجتماعی شامل شوند.

 

عوامل خطر بیماری های روانی

سرگرم کردن قسمتی از دستگاه مغزی و روانی است. نتیجه علایق ژنتیک، محیط زندگی و استرس هستند. مثال هایی مانند افسردگی، اضطراب، وسواس، اختلال دوقطبی و شیزوفرنی وجود دارد. این اختلالات را در قرن نوزدهم بیشتر دیدیم.

ژنتیک، استرس های فردی و تعاملات اجتماعی از علل این بیماری ها محسوب می شوند.

عوامل ژنتیکی

اکثریت افراد مبتلا به بیماری روانی خویشاوندان خود را همین مشکل دارند.7 این گواهی است که ژن ها در انتقال این بیماری ها ایفای نقش دارند.

عوامل محیطی

محیط زیستی نقش مهمی در بیماری های روانی دارد.4 ساکنان شهر بزرگ بیشتر در معرض این خطر هستند.

عواملی چون از بین بردن تعادل حیاتی، بحران های خانوادگی، مسایل اجتماعی و سیاسی تأثیر گذار هستند.

استرس و تروما

استرس ها و تروما های روانی نیز بدیهی ترین عوامل خطر هستند. برای جلوگیری، تشخیص دادن زودهنگام بیماری های روانی ضروری است.

الکل و مواد مخدر از دیگر عوامل خطر محسوب می شوند.

عوامل ژنتیکی، محیطی و استرس بازی مهمی در بیماری های روانی دارند. آگاهی از این عوامل به ما در پیشگیری و درمان بیماری ها کمک می کند.

پیشگیری از بیماری های روانی

برای پیشگیری از بیماری‌های روانی، شما می‌توانید اقدامات مختلفی انجام دهید. این اقدامات می‌تواند شامل اتخاذ یک سبک زندگی سالم، مدیریت استرس و داشتن حمایت از جانب دیگر افراد باشد.

سبک زندگی سالم

يکی از راهکارهای اصلی برای پیشگیری از بیماری‌های روانی، داشتن سبک زندگی سالم است. این شامل خواب کافی و منظم, انجام ورزش‌های روزانه9، و تغذیه‌ی سالم با مواد خوراکی‌های تازه و سبز می‌شود. همچنین، قرار نگرفتن زیاد زیر استرس و اجتناب از خوراکی‌های فراورده پرچرب، به جسم و روح شما کمک می‌کند.

مدیریت استرس

مدیریت استرس مهارتی کلیدی برای پیشگیری از بیماری‌های روانی است. از تکنیک‌هایی مثل مراقبه و یوگا برای آرامش استفاده کنید. تنفس عمیق هم می‌تواند به کنترل استرس کمک کند.

همچنین، به دور از اخبار ناخوشایند بمانید و مصرف رسانه‌های اجتماعی را محدود کنید. این برای حفظ سلامت روان شما کارساز است.

حمایت اجتماعی

همچنین، حمایت اجتماعی نیز نقش مهمی در پیشگیری از بیماری‌های روانی دارد. خانواده می‌تواند با فراهم کردن محیطی پر از عشق و احترام، به سلامت روان شما کمک کند.

داشتن دوستان صمیمی و شرکت در فعالیت‌های جالب و دلپذیر، به حفظ سلامت روانی شما کمک می‌کند.

در مجموع, دنبال کردن یک سبک زندگی سالم، مدیریت استرس و داشتن حمایت از افراد اطراف، راهکارهای بسیار موثری برای جلوگیری از بروز بیماری‌های روانی هستند.

درمان بیماری های روانی

برای درمان بیماری‌های روانی، راهکارهای مختلفی وجود دارد. این راهکارها شامل دارودرمانی، روان‌درمانی و روش‌های جایگزین می‌شود. انتخاب روش مناسب بستگی به نوع و شدت بیماری دارد.

دارودرمانی

دارودرمانی بسیار مهم در درمان بیماری‌های روانی است. در این روش، از داروهایی مانند ضد افسردگی و ضد اضطراب استفاده می‌شود. بیشتر بیماری‌های روانی با این دو ترکیبی از داروها و گفتار درمانی، قابل مدیریت هستند.

روان درمانی

روان‌درمانی یکی دیگر از روش‌های مؤثر در درمان بیماری‌های روانی محسوب می‌شود. افراد مبتلا با راهنمایی متخصص، فرصت خواهند یافت تا احساسات و افکار خود را بهتر بشناسند و کنترل کنند. بیماران در این مسیر ممکن است با مشکلات سلامتی متعدد روبرو شوند.

درمان های جایگزین

استفاده از روش‌های جایگزینی مثل طب سوزنی، مدیتیشن و یوگا برای بعضی افراد مفید است. این روش‌ها همچنین شامل ورزش و موسیقی‌درمانی هم هستند. استرس‌های بزرگ مثل جنگ ممکن است به اختلالات روانی منجر شوند.

چالش های بیماری های روانی در ایران

بیماری‌های روانی در ایران خیلی متداول هستند اما تشخیص و درمان‌شان هنوز چالش‌های زیادی دارد. تعداد افرادی که می‌توانند از بیمه‌شان برای خدمات کامل استفاده کنند کم است. فقط 40 درصد از بیمه‌شدگان ایران تا حد کامل برای خدمات بستری می‌توانند استفاده کنند. معمولاً هزینه بیماری‌های روانی در محاسبات اولیه لحاظ نمی‌شود. مثلاً، در آمریکا هزینه بیماری‌های روانی خیلی زیاد است ولی در یک سال خاص به 817.2 میلیارد دلار می‌رسید.

سهم بودجه کل سلامت از بودجه کل سلامت در ایران فقط سه درصد است. علاوه بر این، زمانی که درباره اختلالات روانی صحبت می‌کنیم، اغلب بار موارد رفتاری و روانی به اشتباه تصور می‌شود.

 بیش از 12 میلیون نفر از جمعیت ایران از اختلالات روانی رنج می‌برند. شایع‌ترین اختلالات اضطرابی، خلقی و شخصیتی هستند که بیشتر در زنان دیده می‌شوند.

هزینه جلسات مشاوره در ایران ممکنه 100,000 تا 150,000 ریال باشه. این برای بعضی افراد اضطراب‌زا است. داشتن بیمه اهمیت زیادی در درمان اختلالات روانی دارد. این می‌تواند دسترسی به خدمات و هزینه‌ها را کاهش بده.

 70% از جمعیت ایران به دلیل نبود بیمه کافی، نمی‌توانند به روان‌شناس مراجعه کنند. بخش دیگری از جمعیت، حدود 20%، نیاز به توجه و درمان دارند. امکانات بیمارستان هم کافی نیست.

برای جلسات مشاوره تنها خصوصیات @500,000 تا 1,000,000 ریال باید پرداخت شود که برای بیمه‌ها سخت است. حتی هزینه ویزیت روان‌شناسان برای افراد ماهر نیز، طبق تصمیم رییس نظام روان‌شناسی، کم پنداری می‌شود.

درمان بیشتر اختلالات روانی به چندین جلسه نیاز دارد. ولی برخی مراکز، به‌جای اجرای تعرفه‌های مصوب، بیرون رفتار غیرقانونی می‌کنند.

آگاهی بخشی در مورد بیماری‌های روانی

بیماری‌های روانی بسیار شایع هستند. تقریباً ۲ تا ۳٪ از جمعیت ممکن است به اختلال وسواس فکری-عملی بیفتند.

این مشکلات معمولا در اواخر کودکی یا اوایل نوجوانی آغاز می‌شوند. افسردگی هم یکی از بیماری‌های اعصاب و روان پر طرفدار است.

برای تشخیص اختلال‌های روانی، متخصصان از DSM-5 استفاده می‌کنند. این بیماری‌ها شامل اضطراب، اختلال دوقطبی و اختلالات استرسی هستند.

بیمارانی که دچار اختلال نقص توجه و بیش فعالی هستند، حدود ۱۲ سالگی علائمی نشان می‌دهند. این علائم می‌تواند زندگی آنها را تحت تاثیر بگذارد.

در آمریکا، حدود ۱۸٪ از بزرگسالان به کمترین یک اختلال اضطرابی رنج می‌برند. اختلالات تکاملی، اوتیسم و اختلال بیش فعالی-کمبود توجه، از اختلالات پرطرفدار هستند.

ما در ایران با کدام انواع شایع بیماری های روانی مواجه هستیم؟

طبق گفته‌های رئیس انجمن علمی روانپزشکان ایران، بیشتر شایعین افسردگی، اضطراب و اختلالات استرس پس از سانحه هستند.

چه آماری از بیماری های روانی در ایران وجود دارد؟

گزارش های رئیس انجمن نشان داد که 17 تا 18 درصد از جمعیت علائم افسردگی و اضطراب دارند. همچنین بین الملل، تقریبا 25 درصد نیاز به خدمات روانپزشکی دارند.

این نشان می‌دهد چالش‌هایی زیاد در تشخیص و درمان این امر وجود دارد.

چرا بیماری های روانی شایع هستند؟

دلیل دقیق بیماری‌های روانی هنوز مشخص نیست. اما، ژنتیک، محیط و استرس به شدت تاثیرگذار هستند.

علائم بیماری های روانی چیست؟

علائم آن‌ها شامل تغییر خلق و خو، مشکلات تفکر و تمرکز، و اختلالات رفتاری می‌شود.

چه راهکارهایی برای پیشگیری از بیماری های روانی وجود دارد؟

برای پیشگیری، اتخاذ سبک زندگی سالم، مدیریت استرس و داشتن حمایت اجتماعی مفید است.

چه روش‌هایی برای درمان بیماری های روانی وجود دارد؟

درمان‌ها شامل دارو، روان‌پزشکی و روش‌های جایگزین مثل مدیتیشن است.

چه چالش‌هایی در زمینه تشخیص و درمان بیماری های روانی در ایران وجود دارد؟

در ایران، با وجود بالا بودن تعداد مبتلایان، چالش های زیادی در تشخیص و درمان این مشکلات وجود دارد.

مطالب دیگر

اختلال وسواس فکری و عملی

اضطراب چیست؟

بازی کودکانه برای تقویت دقت و توجه شنیداری